Doelgroep: Werknemers die in een ploegenstelsel werken en dus blootgesteld worden aan veranderende slaap, beweeg en eetpatronen.
Leerdoel: Werken in ploegendienst kan leiden tot een verhoogd risico op metabole
gezondheidseffecten zoals een toename van lichaamsgewicht of een
verstoorde suiker- en vethuishouding. Het moment waarop wordt
gegeten lijkt van invloed op veranderingen in metabole functies als gevolg van
werken in ploegendienst.
Programma:
Aan de hand van praktische voeding -en bewegingstips door een ervaren gezondheidscoach worden handvaten aangereikt om onregelmatige werkuren (ploegenarbeid) te combineren met een gezonde levensstijl. Alle onderwerpen komen aan bod: gezonde voeding, lichaamsbeweging, stress … en dit in een heel menselijke taal en op een spontane manier. Er wordt interactief en persoonlijk gewerkt rond verschillende thema’s wat het nog interessanter maakt.
Datum en locatie
4 oktober 2024 - Kortrijk
Organisatie: PlastIQ
Lesgever: Silvia Vermote
- 4 oktober 2024 13:00 - 16:30
CMC
Etienne Sabbelaan 49, 8500 Kortrijk
€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)
- Voor werknemers van PC116/207: Gratis
Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan
8/8 plaatsen beschikbaar
PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.
Inschrijven15 november 2024 - Kortrijk
Organisatie: PlastIQ
Lesgever: Silvia Vermote
- 15 november 2024 13:00 - 16:30
CMC
Etienne Sabbelaan 49, 8500 Kortrijk
€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)
- Voor werknemers van PC116/207: Gratis
Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan
8/8 plaatsen beschikbaar
PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.
Inschrijven13 december 2024 - Kortrijk
Organisatie: PlastIQ
Lesgever: Silvia Vermote
- 13 december 2024 13:00 - 16:30
CMC
Etienne Sabbelaan 49, 8500 Kortrijk
€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)
- Voor werknemers van PC116/207: Gratis
Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan
8/8 plaatsen beschikbaar
PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.
Inschrijven14 oktober 2024 - Genk
Organisatie: PlastIQ
Lesgever: Silvia Vermote
- 14 oktober 2024 13:00 - 16:30
T2 campus
Thor Park 8040, 3600 Genk
€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)
- Voor werknemers van PC116/207: Gratis
Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan
8/8 plaatsen beschikbaar
PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.
Inschrijven9 december 2024 - Genk
Organisatie: PlastIQ
Lesgever: Silvia Vermote
- 9 december 2024 13:00 - 16:30
T2 campus
Thor Park 8040, 3600 Genk
€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)
- Voor werknemers van PC116/207: Gratis
Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan
8/8 plaatsen beschikbaar
PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.
Inschrijven18 november 2024 - Genk
Organisatie: PlastIQ
Lesgever: Silvia Vermote
- 18 november 2024 13:00 - 16:30
T2 campus
Thor Park 8040, 3600 Genk
€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)
- Voor werknemers van PC116/207: Gratis
Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan
8/8 plaatsen beschikbaar
PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.
InschrijvenWachtlijst
Indien bovenstaande data niet passen kan u zich ook inschrijven op de wachtlijst.
Wanneer er nieuwe data worden ingepland, brengen we u daarvan op de hoogte.