Welzijn op het werk

Work life balance in ploegenarbeid

Doelgroep: Werknemers die in een ploegenstelsel werken en dus blootgesteld worden aan veranderende slaap, beweeg en eetpatronen. Leerdoel: Werken in ploegendienst kan leiden tot een verhoogd risico op metabole gezondheidseffecten zoals een toename van lichaamsgewicht of een verstoorde suiker- en vethuishouding. Het moment waarop wordt gegeten lijkt van invloed op veranderingen in metabole functies als gevolg van werken in ploegendienst.

Doelgroep: Werknemers die in een ploegenstelsel werken en dus blootgesteld worden aan veranderende slaap, beweeg en eetpatronen.


Leerdoel: Werken in ploegendienst kan leiden tot een verhoogd risico op metabole

gezondheidseffecten zoals een toename van lichaamsgewicht of een

verstoorde suiker- en vethuishouding. Het moment waarop wordt

gegeten lijkt van invloed op veranderingen in metabole functies als gevolg van

werken in ploegendienst.


Programma:

Aan de hand van praktische voeding -en bewegingstips door een ervaren gezondheidscoach worden handvaten aangereikt om onregelmatige werkuren (ploegenarbeid) te combineren met een gezonde levensstijl. Alle onderwerpen komen aan bod: gezonde voeding, lichaamsbeweging, stress … en dit in een heel menselijke taal en op een spontane manier. Er wordt interactief en persoonlijk gewerkt rond verschillende thema’s wat het nog interessanter maakt.

Datum en locatie

4 oktober 2024 - Kortrijk

Organisatie: PlastIQ

Lesgever: Silvia Vermote

  • 4 oktober 2024 13:00 - 16:30

CMC
Etienne Sabbelaan 49, 8500 Kortrijk

€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)

  • Voor werknemers van PC116/207: Gratis
    Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan

8/8 plaatsen beschikbaar

PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.

Inschrijven

15 november 2024 - Kortrijk

Organisatie: PlastIQ

Lesgever: Silvia Vermote

  • 15 november 2024 13:00 - 16:30

CMC
Etienne Sabbelaan 49, 8500 Kortrijk

€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)

  • Voor werknemers van PC116/207: Gratis
    Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan

8/8 plaatsen beschikbaar

PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.

Inschrijven

13 december 2024 - Kortrijk

Organisatie: PlastIQ

Lesgever: Silvia Vermote

  • 13 december 2024 13:00 - 16:30

CMC
Etienne Sabbelaan 49, 8500 Kortrijk

€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)

  • Voor werknemers van PC116/207: Gratis
    Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan

8/8 plaatsen beschikbaar

PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.

Inschrijven

14 oktober 2024 - Genk

Organisatie: PlastIQ

Lesgever: Silvia Vermote

  • 14 oktober 2024 13:00 - 16:30

T2 campus
Thor Park 8040, 3600 Genk

€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)

  • Voor werknemers van PC116/207: Gratis
    Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan

8/8 plaatsen beschikbaar

PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.

Inschrijven

9 december 2024 - Genk

Organisatie: PlastIQ

Lesgever: Silvia Vermote

  • 9 december 2024 13:00 - 16:30

T2 campus
Thor Park 8040, 3600 Genk

€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)

  • Voor werknemers van PC116/207: Gratis
    Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan

8/8 plaatsen beschikbaar

PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.

Inschrijven

18 november 2024 - Genk

Organisatie: PlastIQ

Lesgever: Silvia Vermote

  • 18 november 2024 13:00 - 16:30

T2 campus
Thor Park 8040, 3600 Genk

€ 200 (Vrijstelling BTW volgens artikel 44)

  • Voor werknemers van PC116/207: Gratis
    Door de structurele steun van Co-valent biedt PlastIQ deze opleiding ter waarde van 200 euro kosteloos aan

8/8 plaatsen beschikbaar

PlastIQ is erkend dienstverlener voor de KMO portefeuille DV.O241158.

Inschrijven

Wachtlijst

Indien bovenstaande data niet passen kan u zich ook inschrijven op de wachtlijst.
Wanneer er nieuwe data worden ingepland, brengen we u daarvan op de hoogte.

Inschrijven op de wachtlijst